はい、こんにちはー。バレンタイン意識してつくってみたら想像以上においしかったからレシピ起こしたったー 【材料】オートミール…65g チアシード…10g ひまわりの種…10g かぼちゃの種…10gピーナッツバター…30g 豆乳…30g 砂糖…30g 米油…10g ココアパウダー…15…